Καταχωρήθηκε 28 January 2011 - 08:25 PM

Ήταν κάπου το 2001 όταν αποφάσισα να ξεκινήσω ένα αεροβικό άθλημα προκειμένου να είμαστε σε καλή φυσική κατάσταση στα ... γεράματα μας!
Οι πολεμικές τέχνες ήταν κάτι που με συνάρπαζαν από μικρό παιδί, που όμως ποτέ σε μικρή ηλικία δεν είχα την ευκαιρία να ασχοληθώ λόγω πολλών μετακινήσεων της οικογένεια μου ανά την Ελλάδα και εξωτερικό.

Κατασταλάζοντας λοιπόν μόνιμα στην Ελλάδα, και μετά από πολύχρονες σπουδές στο εξωτερικό, αποφάσισα να παρακολουθήσω μαθήματα πολεμικών τεχνών. Σε ηλικία βέβαια πλέον κάπου στα 24 τότε, δεν με έπαιρνε να ασχοληθώ με κινέζικές, γιαπωνέζικες κτλ πολεμικές τέχνες καθώς αυτές αποτελούν μια ολόκληρη φιλοσοφία από μόνες τους, που ο οποιοσδήποτε θα πρέπει να παρακολουθήσει από πολύ-πολύ μικρή ηλικία.
Δεν είναι τυχαίο εξ’ αλλού, όπου θα βρείτε πιτσιρικαρία ηλικίας μόλις 5-6 ετών να προπονούνται σε dojo για κινέζικο Kung-Fu (υπόψη, Kung Fu σημαίνει «κινεζικές πολεμικές τέχνες» και δεν είναι ένα είδος πολεμικής τέχνης, μην μπερδεύεστε!), Κορεάτικο Tae Kwon Do ή Γιαπωνέζικο Karate.

Εν αντιθέσει λοιπόν με τις παραπάνω τέχνες, αυτό το οποίο που προξένησε μεγάλο ενδιαφέρον ήταν το Kickboxing. Χωρίς να αποτελεί «καθαρά» πολεμική τέχνη αλλά μάλλον μαχητικό άθλημα κάνοντας χρήση κανόνων από κάποιες πολεμικές τέχνες, το συγκεκριμένο άθλημα προσφέρει υψηλού επιπέδου αεροβική γυμναστική σε συνδυασμό με εκπαίδευση σε τεχνικές πυγμαχίας και λακτίσματα καράτε/ταε κβο ντο.

Πλέον και μετά από 10 περίπου χρόνια συμμετοχής μου, απολαμβάνω τον ρόλο βοηθού δασκάλου, κατέχοντας την προ-τελευταία ζώνη (Καφε II) και προορίζοντας τον εαυτό μου (καλά να είμαστε!) στην πρώτη μαύρη ζώνη.
Καταχώρηση εικόνας

Καταχώρηση εικόνας

Οι τελευταιες ζώνες απαιτουν αδιάκοπη και σκληρή προπόνηση και συμμετοχή σε αγώνες που συνεπάγεται και σε απεριόριστο χρόνο από την καθημερινότητα μου κάτι το οποίο δυστυχώς και προς το παρόν δεν κατέχω πλέον.... είδωμεν!

Τι είναι λοιπόν το Kickboxing?
Με καταγωγή από την Ταϊλανδέζικη πυγμαχία Muay Thai και το Γιαπωνέζζικο Karate-Do, το Kickboxing αποτελεί ένα από τα κορυφαία μαχητικά αθλήματα παγκοσμίως. Περιλαμβάνει τις τεχνικές της πυγμαχίας και λακτίσματα απ το καράτε-ντο (και το ταε-κβοντό π.χ. λάκτισμα Ap Chagi – ευθεία κλωτσιά στο κορμό το σώματος).
Οι τεχνικές της Ταυλανδέζικης πυγμαχίας είναι ίδιες με αυτές του Kickboxing με την διαφορά ότι στο Μούι Τάι (Muay Thai) επιτρέπεται η χρήση των αγκώνων και των γονάτων. Έχει αυστηρούς κανόνες οι όποιοι προϋποθέτουν υψηλή τεχνική κατάρτιση και εξαιρετική φυσική κατάσταση, ψυχικά αποθέματα και μεγάλη θέληση. Αποτελεί ένα σύγχρονο άθλημα και ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα μαχητικά αθλήματα στον κόσμο με αυξανόμενο κοινό.
Σημειώστε ότι, ΔΕΝ διδάσκει πραγματική αυτοάμυνα παρά αντιμετώπιση συγκεκριμένης κινησιολογίας σε συγκεκριμένο περιβάλλον. Είναι καθαρά ένα επιθετικό αγωνιστικό στυλ πλήρους επαφής...
Καταχώρηση εικόνας

Ένα άθλημα χωρίς .... προέλευση!
Η πρώιμη ιστορία του ξεκινάει μέσα στην δεκαετία του '50, από έναν Ιάπωνα αθλητή του καράτε ονόματι Osamu Noguchi ο οποίος πήρε μέρος ουκ ολίγες φορές σε αγώνες στην Ταϊλάνδη σε Muay Thai (ή Thai boxing, αποτελούσε το πρώτο άθλημα που χρησιμοποιούσε σε επίσημους αγώνες πλήρη επαφή με χέρια και πόδια). Πραγματικά του έκανε μεγάλη εντύπωση καθώς οι πολεμικές τέχνες όπως το καράτε δεν επέτρεπαν full contact χτυπήματα σε αγώνες! Γυρνώντας λοιπόν στην πατρίδα του αναπροσάρμοσε τους κανόνες του Thai boxing και έβαλε karateka να αγωνίζονται σε ρινγκ και δημιούργησε έτσι το Japanese Kickboxing τον προπομπό το Kickboxing.
Προσέξτε όμως το εξής. Η προέλευση του σύγχρονου Kickboxing προσδιορίζεται κυρίως στις Ηνωμένες Πολιτείες στα τέλη της δεκαετίας του 60 (αρχές '70) από αθλητές παγκόσμιας κλάσεως στις πολεμικές τέχνες όπως ο Bill Wallace και Joe Lewis. Υπήρξε λοιπόν η ανάγκη να δημιουργηθεί ένα αγωνιστικό άθλημα πολεμικών τεχνών το οποίο δεν θα ακολουθούσε τόσο αυστηρά τους κανόνες των πολεμικών τεχνών της Ανατολής κατά την διεξαγωγή των αγώνων.
Καταχώρηση εικόνας

Βεβαία οι κανόνες αυτοί για όλες τις πολεμικές τέχνες αποτελούσαν απαραίτητο κομμάτι προκειμένου να αποφεύγονται όσον το δυνατόν περισσότερα ατυχήματα κατά την διεξαγωγή των αγώνων αφού το συγκεκριμένο στυλ πολεμικών τεχνών όπως το Kickboxing, αποτελεί ένα FULL CONTACT (πλήρους επαφής) μαχητικό άθλημα στα επίπεδα επαγγελματικών αγώνων και πρωταθλημάτων, και άρα εγκυμονεί πολλούς κινδύνους τραυματισμού. Κάτι τέτοιο όμως, το Kickboxing (αλλά φυσικά και ο κυριότερος εμπνευστής του, το υπέροχο Muay Thai) απλά το .... αγνοούσε με αποτέλεσμα να χαρακτηριστεί ως επικίνδυνο άθλημα.

Κατηγορίες
Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες Kickboxing ανάλογα την προέλευση του. Οι κυριότερες είναι:

Japanese Kickboxing: Όπως ήδη ανέφερα, ο πρώτο μαχητικό άθλημα full contact που χαρακτηρίστηκε με τον όρο KickBoxing το 1966. Η κατηγορία αυτή διαφοροποιείται από τις υπόλοιπες ακολουθώντας τους κανόνες "K1 Rules" ή "Oriental Rules". Οι αθλητές φορούν σορτς, και μάχονται με γυμνά πόδια!
American Kickboxing: Αποτελεί Full Contact Kickboxing. Οι αθλητές φοράνε υποχρεωτικά ειδικές φόρμες (μέση και κάτω) καθώς και επί-καλαμίδες.
Savate boxing: προέρχεται απ την Γαλλία και δίνει έμφαση στα πόδια όπως το tae-kwon-do. Τα χτυπήματα είναι με το κουτουπιέ κυρίως αν και οι τεχνικές του είναι σχεδόν ίδιες με αυτές του αμερικάνικου Kickboxing
Thai Boxing: είναι το εθνικό άθλημα της Ταϋλάνδης και αποτελείται από το παραδοσιακό Muay Thai, και το Muay Boran. Οι αγώνες στην Ταϊλάνδη γίνονται χωρίς προστατευτικά, με αποτέλεσμα οι αθλητές να σκληραγωγούνται πολύ και το θέαμα να γίνεται ενίοτε ιδιαίτερα άγριο

Oριστε και ενα μέρος απο τον εξοπλισμο μου, του... κλασσικου American style (!) Kick Boxing

Καταχώρηση εικόνας

Αγωνιστικά στυλ - Τεχνικές
Υπάρχουν πολλά αγωνιστικά στυλ στο Kickboxing και διαβαθμίσεις σ'αυτά, το full contact, semi contact, light ή medium contact, body contact και τα low kicks.
Περιλαμβάνει χτυπήματα με το χέρι όπως ΚΡΟΣΣΕ (στομάχι, κεφάλι), ΗΟΟΚ (χτύπημα με γωνία), UPPERCUT (πιγούνι τέλος, αλλά και στομάχι!), BACKFIST, SPINNING BACKFIST, FLYING PUNCH (η αγαπημένη του Ζαμπιδη!) κ.α.
Χτυπήματα με τα πόδια με τεχνικές και ορολογίες κυρίως από το Japanese Karate και Tae Kwo Do όπως, ΑΠ ΤΣΑΚΙ (μπροστινό push λάκτισμα), ΓΙΟΠ ΤΣΑΚΙ (Side-Kicks πλαινό λάκτισμα), ΤΟΓΙΟ ΤΣΑΚΙ (Ημικυκλική κλωτσιά με το ταρσό), ΝΑΕΡΟ ΤΣΑΚΙ (Hammer-kick, λάκτισμα από πάνω προς τα κάτω, κατεβάζεις σαγόνι στο πάτωμα!), ΝΤΟΥΙ ΤΣΑΚΙ (πλαϊνό λάκτισμα με την φτέρνα. ρε άμα οπλίσει καλά το πίσω πόδι έχεις φάει χώμα εδώ...), ΠΙΚΕ ΤΣΑΚΙ (ψηλό αγκιστρωτό λάκτισμα, κεφάλι τέλος!), ΑΝΕΣΟ – ΠΑΚΕΣΟ κ.α.

Φυσικά υπάρχουν και τεχνικές αυτοάμυνας, κυρίως για να αποκρούσουμε χτυπήματα του αντιπάλου είτε με τα χέρια είτε με τα πόδια, μπλοκάροντας την επίθεση.

Αγώνες
Στην δεκαετία του 1970 άρχισαν να διεξάγονται οι πρώτοι αγώνες Kickboxing, ενώ το 1977 ιδρύθηκε και η παγκόσμια ομοσπονδία του αθλήματος, η World Kickboxing Association (WKA). Το αγωνιστικό Kickboxing χωρίζεται στο ερασιτεχνικό, στο οποίο οι αθλητές φοράνε προστατευτικά (γάντια μποξ, κάσκα, επικαλαμιδες), και στο επαγγελματικό όπου δεν επιτρέπεται η χρήση τους πλην των γαντιών! Περιττό να σας πω ότι ακόμα και με προστατευτική κάσκα, επικαλαμίδες, γάντια κτλ πολύ εύκολα μπορεί να χτυπήσει κανείς. Δεν είναι λίγες οι φορές που είτε μου έχει ανοίξει η μύτη είτε έχω μελανιάσει τα δάχτυλα μου στα πόδια παίζοντας αγώνα στο ρινγκ και μάλιστα ακόμα και στην προπόνηση!

Διοργανώσεις
Η μεγαλύτερη διοργάνωση του Kickboxing σε παγκόσμιο επίπεδο είναι το Κ-1. Θα έχετε ενδεχομένως κάποιοι από εσάς παρακολουθήσει αργά (πολύ αργά!) στην τηλεόραση σχετικούς αγώνες κατά καιρούς, που ευτυχώς προβάλλονται και στην Ελλάδα.
Την Ελλάδα στο επαγγελματικό Kickboxing εκπροσωπεί ο παγκόσμιος πρωταθλητής Μιχάλης Ζαμπίδης που όλοι γνωρίζουμε, ο οποίος με τις νίκες του στο Γιαπωνέζικο και στο Αυστραλιανό Κ-1, έχει ενταχθεί ανάμεσα στους κορυφαίους Kickboxers του κόσμου.
Καταχώρηση εικόνας

Σήμερα, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Κικμποξινγκ (ΠΟΚ) αριθμεί γύρω στους 300 Συλλόγους με 15.000 αθλητές.

Σημειώστε ότι πολλοί αθλητές των πολεμικών κλασσικών τεχνών όπως των Kung-Fu, Tae Kwon do, Karate do κτλ, προπονούνται και να συμμετέχουν σε αγώνες KickBoxing, Thai Boxing κτλ προκειμένου να δοκιμάσουν την… αυτοπεποίθηση τους σε πραγματικές συνθήκες άμυνας-επιθεσης σε ολική επαφή εμπλοκές!

Τρία πράγματα και κλείνω...
Άκου με προσοχή τον δάσκαλο σου.
Μην καπνίζεις! Αυτό θα καθυστερήσει την πρόοδο σου.
Σεβασμός στους συναθλητές και προσοχή στις προπονήσεις.